Outdoorfitnesstraining

Outdoorfitnesstraining

für Jung & Junggebliebene!

Sei dabei - wir machen uns gemeinsam fit! Niemand wird dabei über/unterfordert!.......

........3x wöchentliches Training im Freien stärkt dich und dein Immunsystem.

Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie Gleichgewichtsübungen stehen im Mittelpunkt des Workouts.

Dazu kommen noch moderne Trainingsinhalte des Laufsportes. Alle 2 Wochen gehen wir gemeinsam ins Wasser und stärken unseren Körper durch „Aqua Fit Gymnastik“.

 

Trainingszeiten: Di,Do,So.  19.00-20.00 Uhr
 (auch ein Vormittagstermin möglich)

 

Treffpunkt: Parkplatz GH Stiegenwirt

Unkostenbeitrag:  Einzeltraining: 5 Euro, Monatspauschale: 48 Euro;

 

Weitere Infos gerne unter:  

Tel.: 0660 23 000 77 Hermann

         0664 53 11 026 Heinz

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Kommentare: 1
  • #1

    Eva (Freitag, 04 April 2014 08:39)

    Wie es im Schaukasten steht......
    .... I don´t always love the workout, but I always love the results!
    Wobei - in Wirklichkeit ist es immer a feste Gaude!