Outdoorfitnesstraining
für Jung & Junggebliebene!
Sei dabei - wir machen uns gemeinsam fit! Niemand wird dabei über/unterfordert!.......
........3x wöchentliches Training im Freien stärkt dich und dein Immunsystem.
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie Gleichgewichtsübungen stehen im Mittelpunkt des Workouts.
Dazu kommen noch moderne Trainingsinhalte des Laufsportes. Alle 2 Wochen gehen wir gemeinsam ins Wasser und stärken unseren Körper durch „Aqua Fit Gymnastik“.
Trainingszeiten: Di,Do,So. 19.00-20.00 Uhr (auch ein Vormittagstermin möglich)
Treffpunkt: Parkplatz GH Stiegenwirt
Unkostenbeitrag: Einzeltraining: 5 Euro, Monatspauschale: 48 Euro;
Weitere Infos gerne unter:
Tel.: 0660 23 000 77 Hermann
0664 53 11 026 Heinz
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Eva (Freitag, 04 April 2014 08:39)
Wie es im Schaukasten steht......
.... I don´t always love the workout, but I always love the results!
Wobei - in Wirklichkeit ist es immer a feste Gaude!